Elternalltag meistern

Starke Eltern – harmonischer Familienalltag. Der vielschichtige Alltag als Eltern ist herausfordernd und schön zugleich. Egal, ob Babyschlaf, Erziehung oder Pubertät: Hier finden Sie praxisnahe Tipps, Expertenwissen und Inspiration.

Eine Familie kuschelt im Bett.

Babys und Kleinkinder – Schlaf, Beruhigung und Selbstregulation

Fachwissen von Expertin Dr. Daniela Dotzauer zu Schlaf, Beruhigung und selbstständigem Einschlafen.

Eine junge Mutter legt Neugeborenes liebevoll ins Bettchen.

Schlaf- und Wachzeiten bei Babys

Mama hält schreiendes Baby im Arm.

Beruhigung & Einschlafroutine bei Babys – Tipps von Expertin Dr. Dotzauer

Baby mit Schnuller und Teddy im Arm schläft auf der Couch.

Schnuller & Kuscheltier als Einschlafhilfe - so geht Einschlafen ganz leicht

Baby schläft mit Daumen im Mund im Babybett.

Durchschlafen mit "Weiterschlafsprache"

Kind schläft mit Teddy im Bett.

Abschied vom Schnuller - wie Sie Ihr Kind dabei unterstützen können

Weinendes Schreibaby

Schreibaby: Was tun gegen andauernde Brüllattacken?

Baby liegt auf dem Schoß und ist Müde.

Online-Seminar "Schlaf bei Babys und Kleinkindern"

Erziehung und Alltagskompetenzen

Praktische Tipps für Eltern, wie sie die emotionale Entwicklung, Selbstständigkeit und sozialen Fähigkeiten ihrer Kinder schon ab dem Kleinkindalter liebevoll unterstützen können.

Ein kleiner Junge steht weinend im Zimmer neben seinem Spielzeug.

Die kindliche Trotzphase - eine Herausforderung für beide Seiten

Papa und Tochter feiern eine verkleidet eine Feenparty in der Küche.

Kinder brauchen Feingefühl für sichere Bindungen

Verzweifelte Mutter mit streitenden Kindern

Streit unter Geschwistern – was tun?

Großer Bruder küsst kleinen Bruder auf den Kopf.

Geschwisterrivalität – unsere Expertin gibt Rat

Kinder spielen in der Kita

So klappt die Eingewöhnung in der Kita

Mutter und Tochter meditieren mit einer Gesichtsmaske und Gurken.

Grenzen und Selbstfürsorge in der bedürfnisorientierten Erziehung

Kind hilft Mutter im Haushalt beim Abwaschen

So motivieren Sie Ihre Kinder im Haushalt zu helfen

Mutter und Oma streiten sich während ein Mädchen traurig im Zimmer steht.

Hilfe bei Streit und Stress mit den Großeltern

Ein Vater hält seine Tochter an den Schultern und lacht sie an.

Den Übergang von der Kita in die Grundschule gut begleiten

Ein Kind steckt am Strand mit dem Kopf im Sand und vor ihm liegen Bücher.

Was tun wenn Kindern das Lernen schwer fällt?

Sicherheit im Familienalltag

Praktische Hinweise für die Sicherheit und Organisation im Familienalltag.

Mutter lächelt ihr Kind im Auto-Kindersitz an.

Mit welchem Kindersitz fahren Sie am sichersten?

Digitale Hilfen für Eltern – Podcasts, Seminare & Hörspiele

Jugendliche und Pubertät – Entwicklung, Schule und soziales Leben

Begleitung von Teenagern und Unterstützung bei der Entwicklung.

Jugendliche sitz vor einer mit Moss bedeckten Mauer und hat eine Wolke um den Kopf.

Pubertät verstehen: Veränderungen im Teenageralter

Mutter und Tochter nehmen sich in den Arm.

Pubertät begleiten: Sieben Tipps für Teenager-Eltern

Binden, Tampons auf pinkem Hintergrund symbolisieren die erste Periode.

Die erste Periode

Ein Mädchen unterhält sich mit einer Gynäkologin.

Der erste Frauenarztbesuch: Was Eltern wissen sollten

Ein Mädchen filmt mit dem Handy eine Mobbingattacke eines Mitschülers.

Was Eltern über Cybermobbing und Mobbing wissen müssen

Mädchen wird von zwei Jungen gemobbt.

Online-Seminar "Mobbing im Kindes- und Jugendalter"

Ein Fuß auf dem Boden neben Zigarettenstummel und einer Bierflasche.

Online-Seminar "Drogen, Alkohol und Gruppenzwang bei Jugendlichen"

Auf buntem Hintergrund liegen zwei Joints und Marihuana.

Cannabiskonsum bei Jugendlichen

Gesundheit und Vorsorge im Familienalltag

Eltern und Kinder gesund durch den Alltag bringen.

Vater mit Tochter im Homeoffice.

Work-Life-Blending im Familienalltag

Zwei junge Mädchen umarmen sich in der Abendsonne

Psychische Gesundheit

Mädchen mit blauen Haare schaut auf ein Handy.

Gesundheitsförderung für Eltern im Berufsalltag

Yogagruppe macht Übungen, den herabschauenden Hund.

Gesundheits­kurse und -reisen

Ein Paar steht mit der Großmutter in der Küche.

Eltern im Alter begleiten: Hilfsangebote rund um die Pflege

Familie macht ein Selfie am Meer

Entspannt in den Urlaub: So sind Sie rundum abgesichert

Angebote für Schwangere, Babys und Kinder

Mit einer Vielzahl von Zusatzleistungen und Angeboten für Schwangere, Babys und Kinder unterstützen wir Sie. Jetzt informieren und profitieren.

Zwei Eltern mit weit ausgebreiteten Armen und ihre Kinder mit in die Höhe gehaltenen Armen laufen über eine Bergwiese in der Abendsonne.