Was bedeutet psychische bzw. mentale Gesundheit?

Unter mentaler Gesundheit versteht man nicht nur das Fehlen psychischer Beeinträchtigungen oder Störungen, sondern auch den Zustand des völligen Wohlbefindens. Als Synonym für "mentale Gesundheit" dient häufig auch der Begriff "psychische Gesundheit".

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Eine junge Frau entspannt mit geschlossenen Augen und Kopfhörern auf einer Couch. Text auf dem Bild: Fast alles funktioniert wieder, wenn du es für ein paar Minuten ausstöpselst.

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