Einblick in unsere Gesundheitsthemen:

junger Businessmann sitzt auf Sofa mit Laptop und Kopfhörern.

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Frau wurde geimpft und zeigt Arm mit Pflaster.

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Frau und Mann machen Pause nach dem Laufen.

Volkssport Laufen: Tipps für Einsteiger

Laufen hat viele Vorteile und wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Doch wie klappt der Einstieg ins Lauftraining? Laufexperte Nils Goerke klärt auf.

Mittelalter Mann im Homeoffice steht auf und hat Rückenschmerzen.

So bleibt Ihr Rücken fit

Wie kann man Rückenschmerzen entgegenwirken und die Rückengesundheit verbessern? Allgemeinmediziner Dr. med. Jan Philipp Albersmeier klärt auf.