Für jeden das passende Video-Workout

Kickbox-Weltmeisterin Marie Lang

Skyboxing-Workout mit Marie Lang

Mehr erfahren
Schwimm-Ass Alex Wenk

Feierabend-Workout mit Alex Wenk

Mehr erfahren
Dr. Christine Theiss

10-Min-Workout mit Christine Theiss

Mehr erfahren
Katharina Trost Portrait

Schneller laufen mit Katharina Trost

Mehr erfahren
Judoka Theresa Stoll jubelt

Zirkeltraining mit Theresa Stoll

Mehr erfahren
Ingalena Schömburg-Heuck läuft im Wald

Tabata-Workout mit Ingalena Heuck

Mehr erfahren
Theresa Stoll jubelt

Lauftraining mit Christina Hering

Mehr erfahren

Mit Sport zu einem starken Immunsystem

Sportmediziner Dr. Milan Dinic erklärt, wie ihr widerstandsfähiger werdet und was Freizeitsportler nach einer Covid-19-Infektion beachten sollten.

Los geht´s

Das könnte euch auch interessieren

    Ausdauer­training

    Wir geben euch Tipps für mehr Power.

    Zum Artikel
    Viele Läuferbeine auf einer Strecke.

    Work-Life-Balance Tipps

    Behalten Sie Ihre Work-Life-Balance im Auge.
    Zum Artikel
    Ein junger Mann sitzt meditierend auf seinem Bett.

    Ist das was für euch?

    Ein junger Mann läuft auf einem Laufband und lässt ein Belastungs-EKG durchführen.

    Sportler-Check-up

    Mehr erfahren
    Nils Goerke und Dr. Jan-Philipp Albersmeier

    Video-Talk: Cortisol im Sport

    Mehr erfahren
    Zwei Hände halten eine Salatschüssel über dem Esstisch.

    Online Gesundheitskurse Ernährung

    Mehr erfahren