Themenauszug Job und Freizeit

Eine Frau sitzt zu Hause am Schreibtisch und schaut auf ihren Computerbildschirm. Neben ihr steht ein gelbes Fahrrad.

Gesund im Home-Office – unsere 10 Tipps

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Depressive, traurige Frau sitzt und stützt Kopf in die Hand.

People Pleasing: Nein sagen lernen

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Junge schöne Frau mit rotem Haar lacht lauthals in die Kamera.

Warum ist Lachen so gesund?

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Eine junge Frau liegt im Bett und scrollt auf ihrem Handy.

Doomscrolling: Wie entkommt man der Negativspirale?

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Eine junge Frau sitzt an ihrem Laptop im Büro und sieht etwas überfordert aus.

Hochstapler-Syndrom: Tipps gegen Selbstzweifel

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Ein Gänseblümchen wächst aus einem Riss im Asphalt.

Manifestation – alles eine Frage der Energie

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Frau sitzt im Schneidersitz zur Stressbewältigung mit geschlossenen Augen auf dem Tisch vor einem Laptop.

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