Resilienz: So kommen Sie stressfrei durch die Weihnachtszeit
Lesen Sie, wie Ihnen Resilienz in der Weihnachtszeit hilft und wie sich diese stärken lässt. Erfahren Sie außerdem alles über die Einführung der elektronischen Patientenakte ab Januar 2025, unsere Pflegeberatung sowie über Zuzahlungen und Zuzahlungsbefreiung. Zu guter Letzt wartet noch ein tolles Gewinnspiel auf Sie!
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Bald ist es so weit: Die „ePA für alle“ wird eingeführt. Wir klären wichtige Fragen, damit Sie bestens über die Vorteile und Möglichkeiten der ePA informiert sind, wenn sie ab Januar 2025 automatisch für alle Versicherten kommt.
Für alle, die auf den weihnachtlichen Genuss von Lebkuchen, Zimtsternen und Vanillekipferl nicht verzichten wollen, es aber gleichzeitig etwas gesünder angehen möchten, haben wir ein paar gesunde Alternativen zusammengestellt.
Früher oder später stellt sich für fast jede und jeden von uns oder für unsere Angehörigen die Frage: Bin ich schon pflegebedürftig? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie mit dieser Situation umgehen können und was Sie dabei beachten sollten.
Viele Eltern sind in Herbst und Winter leidgeplagt: Kaum hat der Nachwuchs einen Infekt überstanden, naht auch schon der nächste. Ist es wirklich so, dass das normal und notwendig ist, damit sich das Immunsystem gut entwickeln kann? Wir haben Allgemeinmediziner und selbst Zweifach-Papa Dr. Jan-Philipp Albersmeier gefragt.
An einigen Leistungen der gesetzlichen Krankenkasse müssen Versicherte sich finanziell beteiligen. Was hat es mit diesen Zuzahlungen eigentlich auf sich – und in welchen Fällen können Sie sich davon befreien lassen?
Der weibliche Zyklus ist ein Wunderwerk, das nicht nur unseren Alltag, sondern auch unsere sportliche Leistungsfähigkeit beeinflussen kann. Aber warum ist das so und wie kann ich mein Training an meinen Zyklus anpassen?
Umarmungen sind nicht nur wichtig für die Seele, sondern haben nachweislich auch einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit. Doch wie genau wirkt eine Umarmung? Und was können wir tun, wenn gerade niemand da ist, der uns in den Arm nimmt?
Zahnbleaching wird immer beliebter, doch nicht jede Methode ist frei von Risiken. Welche Möglichkeiten zur Zahnaufhellung gibt es, wie effektiv sind Hausmittel und was kann eine professionelle Zahnreinigung zum Ergebnis beitragen?
Ob vor, während oder nach der Schwangerschaft – mit unserem Schwangerenkonto profitieren Sie von zahlreichen Zusatzleistungen. So sind Sie und Ihr Baby bestens versorgt.
Wir blicken dieses Jahr wieder auf viele tolle Veranstaltungen zurück, auf denen wir mit verschiedenen Aktionen dabei waren und die uns immer noch ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Die Erkrankungen Lichen sclerosus und vulvovaginale Atrophie können starke physische und psychische Auswirkungen haben und die Lebensqualität der Betroffenen stark einschränken. Bisher gibt es wenig bis keine Behandlungsformen, die die Symptome langfristig verbessern. Die moderne Lasertherapie bietet jetzt eine einfache, effiziente Möglichkeit, die Beschwerden langfristig zu beseitigen.
