![Eine junge Frau liegt im Bett und scrollt auf ihrem Handy.](/.imaging/mte/bmo-theme/330x119/dam/Versicherte/Magazin/02-2024/gettyimages-1387956619-doomscrolling.jpg/jcr:content/GettyImages-1387956619-doomscrolling.jpg)
Doomscrolling: Wie entkommt man der Negativspirale?
So wichtig es auch ist, das Weltgeschehen zu verfolgen: Wenn man nur negative Nachrichten konsumiert, kann man sich leicht darin verlieren – und so die Psyche enorm belasten. Wir haben Tipps, die gegen das sogenannte Doomscrolling helfen.