weil uns Ihre Gesundheit am Herzen liegt, möchten wir Sie mit unserem Extra-Gesundheitsgeld 200PLUS ganz praktisch unterstützen. Für ausgewählte Gesundheitsleistungen erstatten wir Ihnen bis zu 200,00 € im Jahr.
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Der Begriff Longevity ist derzeit allgegenwärtig. Aber was bedeutet er eigentlich? Was versteht die Wissenschaft unter gesundem Älterwerden und was lässt sich im Alltag tun, um möglichst lange fit und aktiv zu bleiben?
Müdigkeit nach dem Essen, Heißhunger am Nachmittag? Oft hängen solche Schwankungen mit dem Blutzuckerspiegel zusammen. Was steckt hinter dem Konzept einer blutzuckerfreundlichen Ernährung?
Dieses Frühlingsfrühstück schmeckt wie Lieblingskuchen, passt aber trotzdem perfekt in den Alltag: unsere Carrot Cake Baked Oats.
Ein Arzttermin ist oft schnell vorbei und nicht selten bleiben hinterher Fragen offen. Wir geben Tipps, wie Sie Ihr Arztgespräch vorbereiten, den Termin aktiv nutzen und mit mehr Klarheit nach Hause gehen – inklusive übersichtlicher Checkliste.
Lange Bildschirmzeiten und wenig Blickwechsel belasten die Augen oft spürbar. Augentraining verspricht Entlastung, doch was lässt sich damit tatsächlich erreichen? Und können gezielte Übungen die Sehkraft verbessern oder gar eine Brille ersetzen?
Monat für Monat hoffen, doch der Schwangerschaftstest bleibt negativ. Ein unerfüllter Kinderwunsch ist keine Seltenheit, wird aber oft tabuisiert. Wir zeigen Ihnen Wege auf, um Sie emotional, medizinisch und finanziell bestmöglich zu begleiten.
Ab Ende März 2026 stellen wir die elektronische Gesundheitskarte (eGK) Schritt für Schritt auf recycelten Kunststoff um. Für Sie ändert sich im Alltag nichts – für die Umwelt kann die Umstellung in der Summe aber einiges bewegen.
Ein Schlaganfall verändert vieles: für die Betroffenen selbst, aber auch für ihre Familien und Freunde. Entsteht zusätzlich eine Spastik, wird aus jedem Vorhaben schnell ein Kraftakt. Das Projekt moVe-it will die Versorgung spürbar verbessern.
Wie erklärt man Kindergartenkindern, warum Bewegung guttut, wie Pausen wirklich entspannen oder dass Gefühle genauso wichtig sind wie Obst und Gemüse? Am besten so, dass es sich gar nicht nach „Lernen“ anfühlt.
HYROX ist längst mehr als nur ein Trend: Für viele ist es die perfekte Mischung aus Ausdauer und Kraft und „gemeinsam schwitzen“. Doch was genau steckt dahinter, für wen eignet sich HYROX und wie gelingt der Einstieg, ohne sich zu überfordern?
Immer mehr Menschen glauben, bei sich Anzeichen für ADHS, Depressionen oder Hochsensibilität zu erkennen. Soziale Medien fördern den Trend zur Selbstbeobachtung. Doch wann beginnt die Vereinfachung komplexer Krankheitsbilder?
Das 14-wöchige Präventionsprogramm zielt darauf ab, die Resilienz und die persönlichen Ressourcen von Kindern der fünften bis siebten Klassen zu stärken.
