Vorsorgeuntersuchungen im Überblick: Gut planen, gesund bleiben
waren Sie dieses Jahr zur Gesundheitsvorsorge? Wenn ja, super – weiter so! Wenn nicht, wird es höchste Zeit, das zu ändern. Mit unserem Vorsorgeplaner unterstützen wir Sie dabei. Mit unserem Bonusprogramm fitforcash werden Sie anschließend sogar dafür belohnt!
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Im Advent möchten viele Eltern ihren Kindern bleibende Erinnerungen schenken. Was zwischen Basteln, Backen und Besorgungen jedoch leicht verloren geht, ist die Zeit zum Durchatmen. Wie lässt sich die Weihnachtsfreude bewahren, ohne in Stress zu geraten?
Gute Vorsätze sind schnell gefasst – und oft genauso schnell wieder vergessen. Wer seine Ziele wirklich erreichen will, braucht mehr als guten Willen. Wir geben Tipps, wie es diesmal wirklich klappt.
Erkältungsviren haben in der nasskalten Jahreszeit Hochsaison. Wie kann man sich wirksam schützen, und was hilft wirklich, wenn es einen doch erwischt hat? Allgemeinmediziner Dr. Jan-Philipp Albersmeier erklärt, wie wir unser Immunsystem stärken und gesund durch die kalte Jahreszeit kommen.
Zwischen Kerzenschein und Plätzchenduft gehört gutes Essen einfach dazu. Unsere Ernährungsexpertin Lisa Nentwich zeigt, wie Sie die Feiertage genussvoll und trotzdem leicht genießen – mit zwei festlichen Rezeptideen zum Nachkochen.
Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen – die Wechseljahre gelten oft als schwierige Phase. Doch wer versteht, was im Körper passiert, kann mit der richtigen Unterstützung viel dafür tun, das Gleichgewicht zu bewahren.
Ein zu hoher Cholesterinspiegel zeigt oft keine Symptome und bleibt daher lange unbemerkt. Doch er kann Herz und Gefäße nachhaltig schädigen und so ernsthafte Erkrankungen verursachen. Mit dem richtigen Wissen, Vorsorge und gesunden Gewohnheiten können Sie aktiv vorbeugen.
Bei den vielen Entwicklungen und Neuerungen zum Thema E-Health kann man schon einmal den Überblick verlieren. Damit Sie auf dem aktuellen Stand bleiben, haben wir alle wichtigen Informationen für Sie übersichtlich zusammengestellt.
Ob Erkältung, Rückenschmerzen oder Verletzung: Viele Freizeitsportlerinnen und -sportler fragen sich bei gesundheitlichen Beschwerden, ob sie trainieren dürfen oder lieber pausieren sollten. Aber woran erkennt man, was richtig ist?
Eine Organspende kann Leben retten, doch die Entscheidung fällt vielen nicht leicht. In Deutschland soll sie künftig einfacher werden, auch dank des Organspende-Registers. Warum es wichtig ist, rechtzeitig eine Haltung zu finden und festzuhalten.
Schulabschluss in der Tasche, Ausbildung beendet oder endlich Semesterferien? Und jetzt heißt es: die Welt bereisen und Neues entdecken? Ob Thailand, Bali oder Südafrika – die Welt steht dir offen. Und bevor es losgeht: Checke unbedingt deinen Impfschutz.
Fast jeder zweite Erwachsene kennt es: unangenehmes Brennen, Jucken oder Blutungen beim Stuhlgang. Dahinter steckt häufig ein Hämorrhoiden¬leiden. Doch die moderne minimal-invasive Behandlung mit der Rafaelo® Methode – einer Radio¬frequenz¬therapie für Hämorrhoiden – bietet eine sanfte Alternative zur klassischen Operation.
Wer unter Kopfschmerzen oder Migräne leidet, muss nicht immer zu Medikamenten greifen: Physiotherapeut Benjamin Schäfer erläutert mögliche Schmerzursachen und Übungen, mit denen man verschiedene Arten von Kopfschmerzen behandeln kann.
Fußball, Show und Teamspirit: In der Icon League begeistern Profis und Content Creator auf dem Kleinfeld. Wir sind als Gesundheitspartner des Teams Fokus Eagles mit am Start und bringen das Thema Gesundheit ins Spiel.
