die Sonne scheint und Sie möchten endlich mit dem Laufen beginnen, aber der innere Schweinehund liegt im Weg? In dieser Ausgabe von Mobil-e finden Sie erprobte Tipps, um wirklich anzufangen und langfristig dabei zu bleiben.
Aktiv-Prämie, erweiterte Früherkennungs- und Vorsorgeangebote oder Ernährungskurse: In vollem Umfang von unseren zahlreichen Zusatzleistungen und Angeboten profitieren kann nur, wer informiert bleibt. Abonnieren Sie hier unseren kostenlosen Newsletter und lassen Sie sich bis zu 4 x jährlich über Leistungs- und Serviceangebote sowie rund um die Themen Sport, Familie oder Gesundheit im Job informieren.
Food-Trends, Diäten und Light-Produkte – bei dem komplexen Thema Ernährung ist es gar nicht so einfach, den Überblick zu behalten. Die Ernährungswissenschaftlerin und Foodbloggerin Lisa Nentwich hat uns verraten, wie eine gesunde Ernährung gelingen kann.
Nach der großen Nachfrage im letzten Jahr gehen unsere kostenlosen Online-Seminare nun in die nächste Runde. Auf Sie warten wieder spannende Vorträge und geballtes Expertenwissen rund um die Themen Familie, Kinder und Gesundheit.
Die Pandemie hat auch bei den Jüngsten ihre Spuren hinterlassen und so sind Psychotherapieplätze für Kinder und Jugendliche zurzeit gefragter denn je. Da die Plätze rar sind, schaffen wir mit einer videobasierten Online-Psychotherapie schnell und unkompliziert Abhilfe.
Schmerzen, Abgeschlagenheit, Reizbarkeit – diese und viele weitere Beschwerden des prämenstruellen Syndroms (PMS) machen die Tage vor der Menstruation für viele Frauen jeden Zyklus zur echten Belastungsprobe. Wir klären über PMS auf und geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Symptome lindern können.
Rennen, klettern, matschen und jede Menge Spaß – der XLETIX Kids Hindernislauf ist ein echtes Abenteuer für die ganze Familie. Die Mobil Krankenkasse ist auch in diesem Jahr wieder als offizieller Gesundheitspartner mit dabei.
Wer einen Antrag auf Pflegeleistungen gestellt hat, bekommt kurz darauf Besuch vom Medizinischen Dienst (MD) zur Ermittlung des Pflegegrades. Welche Fragen kommen bei der Pflegebegutachtung auf Sie zu? Und wie können Sie sich vorbereiten?
Die Krebsvorsorge beim Gynäkologen gehört bei vielen Frauen zu einer der Vorsorgeuntersuchungen, die jedes Jahr wieder ansteht. Und das ist auch genau richtig so, denn durch den Pap-Abstrich kann Gebärmutterhalskrebs frühzeitig entdeckt werden. Doch was passiert dabei genau und was bedeutet ein auffälliger Befund?
Sehstörungen, Kribbeln in Händen und Füßen, Depressionen – die Symptome bei Multipler Sklerose (MS) sind so vielfältig, dass Betroffene oft einen jahrelangen Ärztemarathon hinter sich haben, bevor die Krankheit diagnostiziert wird. Doch was genau ist MS überhaupt? Im Experteninterview klären wir die wichtigsten Fragen.
Die Trennung von einer geliebten Person kann das Leben schlagartig auf den Kopf stellen. Liebeskummer ist in dieser Situation etwas ganz Normales. Doch was genau passiert dabei eigentlich im Körper und wie kann dieser Schmerz überwunden werden?
Viele Betroffene empfinden die blau verdickten Gefäße nur als optisches Problem. Doch Krampfadern sind mehr als nur ein Schönheitsmakel – oft stellen sie auch ein medizinisches Problem dar. Welche Behandlungsmethoden wann sinnvoll sind, haben wir für Sie zusammengefasst.
Wer erfolgreich und trotzdem permanent von Selbstzweifeln geplagt ist, leidet womöglich unter dem sogenannten Hochstapler-Syndrom. Woher rührt das Phänomen und was lässt sich dagegen tun?
Wenn die Haut nach einem erfrischenden Bad im Baggersee mit juckenden Pusteln übersät ist, deutet alles auf eine Badedermatitis hin. Wir verraten, was es mit der Hauterkrankung auf sich hat und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
Bunte Farben, günstig und an nahezu jeder Straßenecke vorhanden: Einweg-Vapes sind beliebter denn je. Doch was genau steckt hinter den elektronischen Zigaretten im Miniformat? Wir klären auf.
