Was erwartet euch?

  • Tipps und Informationen rund um die Themen Sport und Gesundheit
  • professionelle Anleitung von erfahrenen Profi-Sportlern und Coaches
  • die Möglichkeit aktiv zu sein
  • Worauf sollte man beim Laufen und im Training achten?
  • Wie bleibt man beim Laufen gesund und motiviert?

Fragen rund um unsere Lauftreffs

Alle Sportbegeisterten, die Lust haben sich fit zu halten und/oder die sich sportlich weiterentwickeln wollen. Das Angebot gilt sowohl für Mobil Krankenkasse-Versicherte als auch Versicherte anderer Kassen.

Nein, das Angebot ist für alle Interessierten kostenlos.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – kommt einfach vorbei und los geht das Training. :)

München:

Das Training findet immer dienstags von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr statt.

Treffpunkt ist der SV Weißblau-Allianz München e.V., Osterwaldstr. 144



Hamburg:
Das Training findet immer dienstags von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr statt.

Treffpunkt ist von April bis Oktober das Café AlsterCliff, Fährdamm 13.

Von Oktober bis April treffen wir uns am Rödingsmarkt auf der Höhe der Hausnummer 52 (Stella Haus).

Einfach im Lauf- bzw. Sportoutfit vorbeikommen.

Head-Coach Nils Goerke mit Teilnehmern des Lauftreffs im Hintergrund.

Mobil Krankenkasse Lauftreff ­Hamburg

Für alle, die einen kleinen Motivationsschub brauchen oder einfach nur in netter Gesellschaft laufen wollen.

Lauftreff München mit Tina Kaiser

Mobil Krankenkasse Lauftreff ­München

Für alle, die einen kleinen Motivationsschub brauchen oder einfach nur in netter Gesellschaft laufen wollen.

Für alle, die nicht zum Lauftreff kommen können

Mit unserem Online-Laufcoach können sich all diejenigen fit halten und trainieren, die nicht in Hamburg oder München leben. Der Online-Coach ermöglicht euch in einem Zwölf-Wochen-Programm, das individuelle Training für die „Wunsch“-Laufdistanz zu optimieren.
Das Programm beinhaltet Trainingspläne, Tipps, einen Wissensguide rund ums Thema Laufen, Infos zu den Lauf-Events und vieles mehr.

Ist das was für euch?

Ein junger Mann läuft auf einem Laufband und lässt ein Belastungs-EKG durchführen.

Sportler-Check-up

Nils Goerke und Dr. Jan-Philipp Albersmeier

Video-Talk: Cortisol im Sport

Zwei Hände halten eine Salatschüssel über dem Esstisch.

Online Gesundheitskurse Ernährung