Einsteiger-Serie mit Nils
Ihr wolltet immer schon mit dem Laufen, Rennradfahren oder Schwimmen anfangen, aber wisst nicht so richtig wie?
Was erwartet euch?
Ihr wolltet immer schon mit dem Laufen anfangen, aber wisst nicht so richtig wie und wollt dabei die klassischen Einsteiger-Fehler vermeiden?
Ihr interessiert euch für den Radsport, seid aber unsicher, ab wann es sich tatsächlich lohnt, ein Rennrad zu kaufen und worauf man dabei achten muss?
Ihr geht gern schwimmen und wollt es etwas sportlicher angehen – vielleicht Brustschwimmen mit dem Kopf unter Wasser oder vom Brust- zum Kraulschwimmen kommen?
Wenn ihr nur eine dieser Fragen mit "Jaaaaa!!" beantworten könnt, seid ihr hier genau richtig! Zusammen mit unserem Lauftreff-Headcoach und Ex-Triathlon-Profi Nils Goerke haben wir uns in der folgenden Videoreihe einmal allen gewidmet, die gern in den Ausdauersport – egal ob Laufen, Schwimmen oder Radfahren – einsteigen wollen, oder vielleicht sogar an einem Triathlon teilnehmen möchten und dabei nicht so recht wissen, wie und wo sie anfangen sollen.
Wir wünschen euch viel Spaß mit unserer Serie und maximalen Erfolg beim Erreichen eurer Ziele!
#1 Lauf-Equipment
Um Videos auf dieser Seite zu sehen, zu teilen oder Ihrer Liste hinzuzufügen, müssen Sie unsere Marketing-Cookies akzeptieren. Nach der Aktivierung werden Daten an YouTube übermittelt. Damit akzeptieren Sie auch die Nutzungsbedingungen von YouTube. Ihre Einwilligung wird über einen Cookie gespeichert und kann jederzeit über den Bereich Datenschutz widerrufen oder geändert werden.
#2 Vom Gehen zum Laufen
Um Videos auf dieser Seite zu sehen, zu teilen oder Ihrer Liste hinzuzufügen, müssen Sie unsere Marketing-Cookies akzeptieren. Nach der Aktivierung werden Daten an YouTube übermittelt. Damit akzeptieren Sie auch die Nutzungsbedingungen von YouTube. Ihre Einwilligung wird über einen Cookie gespeichert und kann jederzeit über den Bereich Datenschutz widerrufen oder geändert werden.
#3 Lauftechnik
Um Videos auf dieser Seite zu sehen, zu teilen oder Ihrer Liste hinzuzufügen, müssen Sie unsere Marketing-Cookies akzeptieren. Nach der Aktivierung werden Daten an YouTube übermittelt. Damit akzeptieren Sie auch die Nutzungsbedingungen von YouTube. Ihre Einwilligung wird über einen Cookie gespeichert und kann jederzeit über den Bereich Datenschutz widerrufen oder geändert werden.
#4 Wochenstruktur
Um Videos auf dieser Seite zu sehen, zu teilen oder Ihrer Liste hinzuzufügen, müssen Sie unsere Marketing-Cookies akzeptieren. Nach der Aktivierung werden Daten an YouTube übermittelt. Damit akzeptieren Sie auch die Nutzungsbedingungen von YouTube. Ihre Einwilligung wird über einen Cookie gespeichert und kann jederzeit über den Bereich Datenschutz widerrufen oder geändert werden.
#5 Schwimm-Equipment
Um Videos auf dieser Seite zu sehen, zu teilen oder Ihrer Liste hinzuzufügen, müssen Sie unsere Marketing-Cookies akzeptieren. Nach der Aktivierung werden Daten an YouTube übermittelt. Damit akzeptieren Sie auch die Nutzungsbedingungen von YouTube. Ihre Einwilligung wird über einen Cookie gespeichert und kann jederzeit über den Bereich Datenschutz widerrufen oder geändert werden.
#6 Sportliches Brustschwimmen
Um Videos auf dieser Seite zu sehen, zu teilen oder Ihrer Liste hinzuzufügen, müssen Sie unsere Marketing-Cookies akzeptieren. Nach der Aktivierung werden Daten an YouTube übermittelt. Damit akzeptieren Sie auch die Nutzungsbedingungen von YouTube. Ihre Einwilligung wird über einen Cookie gespeichert und kann jederzeit über den Bereich Datenschutz widerrufen oder geändert werden.
