01/2024

Ausgaben Navigation

Vorheriger Ausgabe
Ausgabe 01/2024
Nächste Ausgabe

Artikel 03/2021

Liebe Leserinnen und Leser,

mit dem nahenden Frühling steigt bei den meisten von uns die Stimmung. Es gibt aber auch Menschen, die selbst bei Regen, Stau und Bürostress guter Dinge sind. Wie man positives Denken lernen kann, lesen Sie im neuen Mobil-e.

Newsletter abonnieren und profitieren

Bonusprogramm, Extra-Gesundheitsgeld – 200PLUS oder Zuschuss zu Gesundheits-kursen: Wir halten Sie auf dem Laufenden und Sie profitieren! Abonnieren Sie hier unseren kostenlosen Newsletter und lassen Sie sich 4 x jährlich über unsere nachhaltig gesunden Angebote, Zusatz-leistungen und Services informieren. Dazu gibt es spannende News rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness oder Familie.

Eine Frau packt Gemüse aus einem Gemüsenetzt aus Stoff aus.

Wie funktioniert eine nachhaltige Ernährung?

Nachhaltigkeit und Ernährung sind eng miteinander verbunden. Wie Lebensmittel produziert, konsumiert und entsorgt werden, hat erhebliche Auswirkungen auf die Umwelt, die Gesellschaft und die Wirtschaft. Unser Ernährungspartner Body Kitchen verrät Ihnen, wie Sie Ihre Ernährungsweise nachhaltiger gestalten können.

Ein Mann stützt seinen Kopf verzweifelt in seine Hände.

Panikattacken – was tun?

Plötzlich auftretende extreme Angst, Symptome wie Brustschmerzen oder Atemnot – Panikattacken fühlen sich sehr bedrohlich an und können verschiedene Ursachen haben. Unser Kooperationspartner krisenchat klärt auf.