Liebe Leserinnen und Leser,
mit dem nahenden Frühling steigt bei den meisten von uns die Stimmung. Es gibt aber auch Menschen, die selbst bei Regen, Stau und Bürostress guter Dinge sind. Wie man positives Denken lernen kann, lesen Sie im neuen Mobil-e.
Kennen Sie auch diese Personen, die scheinbar nichts erschüttern kann? Die in sich ruhen und lächeln, auch wenn ihnen gerade der Bus vor der Nase weggefahren ist oder das letzte Stück Geburtstagskuchen weggeschnappt wurde? Wenn ich solchen Menschen begegne, fasse ich immer den Vorsatz, mir auch nicht mehr von Kleinigkeiten die Laune verderben zu lassen. Die Erfahrung zeigt allerdings: Mit bloßem Willen ist es nicht getan. Und doch ist es möglich, positives Denken zu lernen und so mehr Gelassenheit ins Leben zu integrieren – natürlich ohne seine echten Gefühle zu unterdrücken, denn das wäre auch nicht gesund. Wie das funktioniert? In dieser Ausgabe haben wir Ihnen leicht umsetzbare Tipps zusammengestellt.
Beim Stichwort Stimmung fällt aktuell in den sozialen Medien auch oft der Begriff Vagusnerv. Dieser lange Nerv, der vom Gehirn bis zum Darm verläuft, soll eine zentrale Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden spielen und sich sogar gezielt nutzen lassen, um die mentale Gesundheit positiv zu beeinflussen. Aber stimmt das wirklich? Im neuen Mobil-e nehmen wir die vielfältigen Funktionen des Vagusnervs unter die Lupe und verraten Ihnen, wie Sie ganz einfach selbst ausprobieren können, ihn zu aktivieren.
Sicherlich unbestritten ist, dass eine gute Gesundheit einen erheblichen Einfluss auf die Stimmung hat. Deshalb haben wir zu Jahresbeginn unseren Zuschuss zur professionellen Zahnreinigung erhöht. Denn: Sie ist ein wichtiger Baustein, um Munderkrankungen wie Parodontitis zu vermeiden, die dem gesamten Körper schaden können. In der neuen Ausgabe geben wir Ihnen Tipps zur Vorbeugung. Ebenso finden Menschen, die an Diabetes erkrankt sind, bei uns nachhaltig Unterstützung. Vor allem unser Disease Management Programm BKK MedPlus erleichtert Betroffenen den Alltag und unterstützt sie beim Leben mit der Erkrankung. Wie das aussieht? Eine Patientin hat uns Einblicke gegeben.
Sie sehen selbst: Wir haben Ihnen auch diesmal wieder einen bunten Mix an Inhalten zusammengestellt. Ist auch für Sie etwas dabei? Wünschen Sie sich weitere Themen? Ihre Meinung ist uns wichtig! Deshalb freuen wir uns, wenn Sie sich kurz Zeit nehmen, um uns einige Fragen zu unserem Mobil-e zu beantworten. Hier geht’s zur Umfrage.
Abschließend möchten wir unserer Verpflichtung als gesetzliche Krankenkasse nachkommen und Ihnen wie jedes Jahr Auskunft über die Gehälter unserer Vorstandsmitglieder geben. Alle relevanten Details zu den Vorstandsgehältern der Mobil Krankenkasse sowie Informationen zum Gehalt der Vorständin des BKK Landesverbandes Bayern finden Sie auf unserer Webseite.
Und nun wünschen wir Ihnen einen guten Start in den Frühling und eine spannende Lektüre!
Ihre Mobil Krankenkasse
