Gesundheit
Krampfadern sind weit verbreitet und längst kein reines Altersproblem. Heute gibt es verschiedene schonende Behandlungsmöglichkeiten. Doch wann ist ein Eingriff sinnvoll und welche Methode eignet sich für wen?
Entzündungen sind ein wichtiger Schutzmechanismus unseres Körpers. Doch was passiert, wenn Entzündungsprozesse unbemerkt ablaufen und über längere Zeit bestehen bleiben?
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Osteoporose entwickelt sich oft schleichend. Umso wichtiger ist es, die Knochen möglichst früh zu stärken. Wir geben einen Überblick, woran Sie den sogenannten Knochenschwund erkennen und wie Sie einer Osteoporose vorbeugen können.
Regelmäßige Bewegung gilt als gesund, aber kann Sport tatsächlich unsere Abwehrkräfte stärken? Dr. Jan-Philipp Albersmeier erklärt, was sich hinter dem Begriff „Killerzellen“ verbirgt, wie Bewegung das Immunsystem beeinflusst und worauf es im Alltag wirklich ankommt.
Schwere Beine, Druckschmerz und das Gefühl, dass weder Ernährung noch Bewegung den erhofften Erfolg bringen: Dann kann ein Lipödem die Ursache sein. Die Erkrankung belastet viele Betroffene körperlich und psychisch – seit 2026 hat sich bei der Versorgung einiges verändert.
Bluthochdruck bleibt oft lange unbemerkt – gerade das macht ihn so tückisch: Viele Betroffene fühlen sich gesund, obwohl ihre Blutdruckwerte bereits erhöht sind. Wir zeigen Ihnen, wie sich ein leicht erhöhter Blutdruck oft wieder normalisieren lässt.
Lange Bildschirmzeiten und wenig Blickwechsel belasten die Augen oft spürbar. Augentraining verspricht Entlastung, doch was lässt sich damit tatsächlich erreichen? Und können gezielte Übungen die Sehkraft verbessern oder gar eine Brille ersetzen?
Ein Arzttermin ist oft schnell vorbei und nicht selten bleiben hinterher Fragen offen. Wir geben Tipps, wie Sie Ihr Arztgespräch vorbereiten, den Termin aktiv nutzen und mit mehr Klarheit nach Hause gehen – inklusive übersichtlicher Checkliste.
