Ausgabe 02/2022

Wie Sie langfristige Schäden durch zu frühe zu intensive Belastung vermeiden können, erklärt Kardiologe und Sportmediziner Dr. Milan Dinic im Interview.

Viele Frauen leiden während und nach einer Schwangerschaft unter Blasenschwäche. Es gibt jedoch Möglichkeiten, etwas gegen Inkontinenz infolge einer Geburt zu tun – zum Beispiel mit gezieltem Beckenbodentraining.

Manchmal legen wir uns selbst immer wieder Steine in den Weg. Experten sprechen dann von Selbstsabotage. Selbstzweifel, Ängste und Depressionen können die Folge sein. Wir verraten, wie Sie negative Glaubenssätze aufspüren und so den inneren Feind besiegen.

Was ist die elektronische Patientenakte? Wie bekomme ich einen elektronischen Medikationsplan? Und sind meine Daten auf der elektronischen Gesundheitskarte sicher? Unser neues Infoportal klärt auf!

Der spaßige Schlammlauf soll auf ein ernstes Thema aufmerksam machen: Brustkrebs. Ein Projekt, das die Mobil Krankenkasse gerne unterstützt.

Ob Brot, Pudding oder Schokoriegel – viele Lebensmittel gibt es mittlerweile auch als besonders eiweißreiche Variante. Doch welchen Mehrwert haben solche High-Protein-Produkte wirklich?

Die Parkinson-Krankheit zählt in Deutschland zu den häufigsten Erkrankungen des zentralen Nervensystems. Wir klären über Symptome und Ursachen auf und stellen Ihnen eine neuartige Therapie auf Basis von Telemedizin vor, die Sie als Versicherte kostenlos in Anspruch nehmen können.

Quirlige Kita-Kinder treffen auf Bewohner von Pflegeeinrichtungen. Das Präventionsprojekt Regenbogenland setzt sich für die nachhaltige Gesundheit von Senioren und Seniorinnen ein.

Als Arbeitgeber in die Gesundheit der Mitarbeitenden zu investieren, lohnt sich immer – denn gesunde Beschäftigte sind zufriedener und leistungsfähiger. Ein gutes betriebliches Gesundheitsmanagement ist hier der Schlüssel.