Liebe Leserinnen und Leser,
etwa jeder dritte Erwachsene in Deutschland hat Bluthochdruck – und viele wissen nicht einmal davon. Was Warnsignale sein können und wie Sie gegensteuern können, lesen Sie in dieser Ausgabe von Mobil-e.
Es gibt Erkrankungen, die sich kaum bemerkbar machen, aber schwerwiegende Folgen haben können – Bluthochdruck gehört definitiv dazu. Wird er nicht erkannt und behandelt, können das Herz und andere Organe Schaden nehmen. Umso wichtiger ist es, die Werte beim leisesten Verdacht vom Arzt checken zu lassen, denn die gute Nachricht ist: Oft ist mit der richtigen Therapie eine Heilung möglich. Wie diese aussehen kann und was Sie schon jetzt tun können, um das Risiko einer Erkrankung zu senken, lesen Sie im Interview mit Dr. Nikolaus Schmidt-Sibeth, medizinischer Leiter bei unserem Kooperationspartner TeleClinic.
Ein wichtiger Baustein für die Herzgesundheit ist ausreichend Bewegung – doch es gibt auch Lebensphasen, in denen Sie mit körperlicher Belastung zurückhaltend sein sollten. Dies gilt beispielsweise nach einer Corona-Erkrankung. Denn auch wenn es insbesondere aktiven Menschen meist schwerfällt, einige Gänge herunterzuschalten: Wer zu früh nach dem positiven Test wieder mit dem Training beginnt, schwächt das Immunsystem. Schlimmstenfalls schreitet die Erkrankung dann weiter voran und richtet größeren Schaden an. Woran Sie erkennen, ob Sie nach Corona wieder fit genug für Sport sind, hat uns der Internist, Kardiologe und Sportmediziner Dr. Milan Dinic in der neuen Ausgabe verraten.
„Sport in Maßen“ ist eine Devise, die auch bei einer ganz anderen Symptomatik helfen kann: Zahlreiche Frauen leiden während der Schwangerschaft und nach der Geburt an Blasenschwäche – und hierfür ist in aller Regel die Beckenbodenmuskulatur verantwortlich, die in dieser besonderen Zeit Schwerstarbeit leistet und stark beansprucht wird. Wie gezieltes Training entgegenwirken kann und was sonst noch bei der Vorbeugung und Behandlung hilft, verraten wir Ihnen im Artikel „Inkontinenz nach der Geburt: So beugen Sie vor“.
Drei Themen mit großer Bandbreite – und nur ein kleiner Vorgeschmack auf die vielen spannenden Inhalte, die wir Ihnen auch in dieser Ausgabe wieder zusammengestellt haben.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen und einen wunderbaren Sommer.
Ihre Mobil Krankenkasse
