dass die Pubertät und eine Schwangerschaft das Hormongefüge im Körper eines Menschen kräftig durcheinanderwirbeln, ist bekannt. Aber wussten Sie schon, dass die Umstellung in den Wechseljahren die gleiche Kraft entwickeln kann? In unserer neusten Ausgabe des Mobil-e lesen Sie im Interview mit der Wechseljahre-Beraterin Ellen Cornely-Peeters, wie frau gut durch diese stürmischen Zeiten kommt.
Bonusprogramm, Extra-Gesundheitsgeld – 200PLUS oder Zuschuss zu Gesundheits-kursen: Wir halten Sie auf dem Laufenden und Sie profitieren! Abonnieren Sie hier unseren kostenlosen Newsletter und lassen Sie sich 4 x jährlich über unsere nachhaltig gesunden Angebote, Zusatz-leistungen und Services informieren. Dazu gibt es spannende News rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness oder Familie.
Niemand denkt gern an den Tod – dennoch sollte man frühzeitig sicherstellen, dass im Notfall alle wichtigen Belange geregelt sind. Wir erläutern, was es mit Dokumenten wie Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung auf sich hat.
„Das muss er sich jetzt aber mal trauen!“, „Immer nimmst du sie hoch, wenn sie das will! So wird sie nie Kontakt zu anderen Kindern haben.“, „Warum begrüßt er mich denn nicht?“ Und zum Kind: „Du magst mich wohl nicht mehr!“
Weltweit leiden mehr als 320 Millionen Menschen an Depressionen: In Deutschland ist jeder Sechste mindestens einmal im Laufe seines Lebens betroffen. Leider wird bei circa der Hälfte der Menschen mit Depressionen diese nicht richtig erkannt. Die Ergebnisse der Anfang des Jahres angelaufenen DISCOVER-Studie sollen helfen, die Früherkennung von Depressionen zu verbessern.
Unkompliziert abnehmen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun – das verspricht das sogenannte intermittierende Fasten. Was bringt der Ernährungstrend, worauf sollte man achten und welche Fehler vermeiden? Wir haben bei dem Experten Dr. Rainer Stange nachgefragt.
Helfen weder Diäten noch Sport gegen überschüssige Pfunde, kann ein Lipödem die Ursache sein. Die Fettverteilungsstörung ist für Betroffene körperlich und psychisch extrem belastend. Wir beleuchten die Symptome und Möglichkeiten der Behandlung.
Der Sommer ist da und endlich darf man sich auch wieder zum Grillen treffen!
Die wichtigste Aufgabe von Sonnencreme ist klar: Sie soll uns vor Sonnenbrand schützen. Einige Inhaltsstoffe können aber auch schaden – und zwar sowohl der Gesundheit als auch der Umwelt. Wir verraten, worauf Sie bei Ihrer Wahl achten sollten.
Viele Menschen kennen sie – lästige Bläschen an den Lippen, die plötzlich erscheinen und unangenehm jucken. Man beneidet die Leute, die noch nie Herpes hatten, und fragt sich: Warum erwischt es mich ständig, während andere verschont bleiben?
Mit dem Abschlusszeugnis in der Hand glücklich den Gedanken fassen „Jetzt kann ich endlich das machen, worauf ich Lust habe“ – ist wohl eine Vorstellung, die die meisten Schüler in ihrer Schullaufbahn immer wieder motiviert und Strapazen des Schulalltags überstehen lässt. Aber was nun? Studium, Ausbildung oder doch erst mal ein Gap Year?
Türen knallen, rumbrüllen, Sticheleien, passiv-aggressive Reaktionen, anschweigen, resignieren – Wut hat viele Gesichter.
Die Schwangerschaft ist eine sensible Phase, in der Arzneimittelrisiken besonders abgewogen werden müssen. Denn zusätzlich zur Gesundheit der Mutter gilt es, auch Auswirkungen auf das Ungeborene zu berücksichtigen.
Auf dem Sofa oder am Küchentisch – das Arbeiten im Home-Office klingt wunderbar entspannt. Spätestens wenn es allerdings im Nacken zieht oder der Rücken schmerzt, wünscht man sich den ergonomischen Büroarbeitsplatz zurück. Hier helfen bereits einfache Dehnübungen, die sich perfekt in Ihren Alltag integrieren lassen.
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Zeit für entspannte Zweisamkeit im Grünen! Gemeinsam mit sleeperoo, dem Anbieter von Pop-up-Erlebnisübernachtungen, verlost die Mobil Krankenkasse zweimal je einen exklusiven Naturaufenthalt für zwei Personen. Verbringen Sie eine außergewöhnliche Nacht im futuristisch gestalteten Schlaf-Cube – entweder am Fluss oder am See.
