Aktuelle Ausgabe
Gut geschlafen? Schlafapnoe-Risiko in der Snorefox Medical App ermitteln
Mit Hilfe der App Snorefox Medical können Versicherte der Mobil Krankenkasse jetzt bequem zu Hause ihren Schlaf analysieren. Schlafapnoe bezeichnet nächtliche Atemaussetzer über mindestens zehn Sekunden.
Das kennen wahrscheinlich alle: Geräusche, Sorgen oder Stress lassen einen nachts nicht zur Ruhe kommen und am nächsten Tag braucht es eine extra große Tasse Kaffee im Büro. Aber was, wenn man eigentlich gut und lange geschlafen hat, sich am nächsten Tag aber trotzdem wie gerädert fühlt? In diesem Fall könnte es sich lohnen, einmal über eine mögliche Schlafapnoe nachzudenken: Dabei kommt es meist unbemerkt zu Atemaussetzern im Schlaf, was tagsüber zu Müdigkeit führt. Die möglichen gesundheitlichen Folgen sind gravierend: Bleibt die Schlafapnoe unentdeckt und unbehandelt, erhöht sich das Risiko für andere Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Krankheiten. Darüber hinaus leidet häufig auch die Lebensqualität enorm, wenn Müdigkeit und Erschöpfung Alltag und Freizeit beeinträchtigen.
Weit verbreitet, trotzdem oft unbemerkt
Der Begriff Schlafapnoe ist vielen noch nicht geläufig, dabei beschreibt er eine Erkrankung, die sehr verbreitet ist: Allein in Deutschland sind laut einer Studie 14,4 Mio. der insgesamt 43,8 Mio. 30- bis 69-Jährigen betroffen1; das sind gute 30 %. Im Alter nimmt die Wahrscheinlichkeit tendenziell zu. Häufig bleibt die Krankheit allerdings unentdeckt: Rund 80 % der Betroffenen wissen nichts von ihrem Risiko.2 Dabei ist es wichtig, die nächtlichen Atemaussetzer zu erkennen und zu behandeln. Nur so können die gesundheitlichen Folgen reduziert werden.
Bei einer Schlafapnoe erschlafft die Muskulatur der oberen Atemwege. Als Folge verengt sich der Atemweg im Rachenbereich, was die Atmung beeinträchtigt und auch die bekannten Schnarchgeräusche nach sich ziehen kann.
Durch diese Störung der Atmung wird der Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Puls und Blutdruck sinken, und das Atemzentrum im Gehirn schlägt Alarm. Das löst einen Weckreiz aus: Man wacht kurz auf, meist ohne es zu merken. Die Unterbrechung des Schlafrhythmus lässt das Herz wieder schneller schlagen und den Blutdruck steigen. Diese kurze Reaktion wird auch „Arousal“ genannt. Tritt sie in einer Nacht häufiger auf, kann sie den erholsamen Tiefschlaf verhindern.3 Betroffene sind tagsüber häufig müde, reizbar oder unkonzentriert. Leider werden die Symptome der Schlafapnoe häufig als normale Folge vom Alltagsstress eingeordnet. Wird die Schlafapnoe nicht entdeckt und behandelt, drohen teils schwerwiegende gesundheitliche Folgen wie Bluthochdruck, Herzinfarkt oder Schlaganfall. Durch den Sauerstoffabfall und die Weckreaktionen steht der Körper unter Dauerstress, der das Herz-Kreislauf-System stark belastet.
Achtung – diese Symptome können auf eine Schlafapnoe hindeuten:
- starke Tagesmüdigkeit
- Schnarchen
- nächtliches Schwitzen
- trockener Mund beim Aufwachen
- Kopfschmerzen
Mit Snorefox Medical das Schlafapnoe-Risiko zu Hause testen
Mit der als Medizinprodukt zugelassenen App Snorefox Medical können alle, die an ihrer Schlafgesundheit interessiert sind, ab 18 Jahren innerhalb weniger Tage nur mit ihrem Smartphone zu Hause herausfinden, ob bei ihnen ein Risiko für Schlafapnoe besteht. Dazu analysiert die App nächtliche Schnarch- und Atemgeräusche. Am nächsten Morgen berichtet Snorefox Medical nicht nur, wie laut und wie lange geschnarcht wurde, sondern auch wie hoch das Risiko für eine gefährliche Schlafapnoe ist. Im Falle eines vorliegenden Risikos kann mit Hilfe der integrierten Arztsuche ein spezialisierter Schlafmediziner in der Nähe gefunden werden.
So können Sie die Snorefox Medical App kostenlos nutzen
Sie sind bei der Mobil Krankenkasse versichert und möchten die App kostenlos nutzen? Die Anmeldung erfolgt auf dieser Webseite von Snorefox Medical. Nach der Anmeldung erhalten Sie Ihren individuellen Upgrade-Code für die Vollversion der Snorefox Medical App via Mail sowie Links zum Download der App. Einfach Code in der App einlösen und loslegen.
Hinweis: Eine nachträgliche Erstattung der Kosten ist nicht möglich – bitte melden Sie sich ausschließlich über die verlinkte Webseite von Snorefox Medical bei der App an.
Quellen:
