Online-Seminar: Scheinfasten - Neustart für Körper und Geist

Seminarinhalte

Prof. Dr. Michalsen führt Sie in diesem Online-Seminar in die faszinierende Welt des Fastens ein. Er beleuchtet die Geschichte und das Spektrum der Fastenmethoden, von Heilfasten über Intervallfasten bis hin zum Scheinfasten. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Scheinfasten, einer Methode, die Ihnen die Vorteile des Fastens ermöglicht, ohne komplett auf Nahrung verzichten zu müssen. Sie lernen, wie Sie diese Methode praktisch umsetzen, welche begleitenden Maßnahmen sinnvoll sind und welche Do's and Don'ts Sie unbedingt beachten sollten.

Sie erhalten wichtige Tipps für die Vorbereitung und zum Aufbau und welche möglichen Nebenwirkungen es gibt. Abschließend beleuchtet Prof. Dr. Michalsen die medizinischen Effekte und das Potenzial des Fastens für ein langes, gesundes Leben (Longevity) und zeigt Ihnen, wie Sie mit der richtigen Ernährung nach dem Scheinfasten die positiven Effekte nachhaltig sichern können.

Entdecken Sie, wie Scheinfasten Ihre Gesundheit revolutionieren kann.

Unsere Referent - Univ.-Prof. Dr. med. Andreas Michalsen

• Chefarzt, Abteilung für Naturheilkunde und Innere Medizin, Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für klinische Naturheilkunde, Charité - Universitätsmedizin Berlin
• Facharzt für Innere Medizin, Intensivmedizin und Notfallmedizin, Ernährungsmedizin, Naturheilverfahren, Physikalische Therapie, Balneologie, Akupunktur 
• Seit 2009 Inhaber der Professur für klinische Naturheilkunde der Charité -Universitätsmedizin Berlin am Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie und Chefarzt der Abteilung für Naturheilkunde, Klinik für Innere Medizin, Immanuel Krankenhaus Berlin.
• 1999-2008 Leitender Oberarzt, Klinik für Innere Medizin V, Naturheilkunde und Integrative Medizin, Universitätsklinik Essen.
• 2006: Habilitation und Venia, Universitätsklinik Essen zum Thema „gesundheitsfördernde Lebensstilmodifikation bei Herzerkrankungen“  
• Weitere Ausbildungen u.a  Mind-Body Medizin an der Harvard Medical School, Boston, und  Prävention und Lebensstilmodifikation, Standford University, Palo Alto, Kalifornien  
• Mehr als 250 wissenschaftliche Fachpublikationen zu den Themen Mind-Body Medizin, Yoga, Meditation, Ernährung, Heilfasten, gesundheitsfördernder Lebensstil, evidenzbasierte Naturheilkunde
• Vorstandsmitglied Deutsche Gesellschaft für Naturheilkunde, Mitglied der AWMF
• Autor der Bestseller „Heilen mit der Kraft der Natur“, „Mit Ernährung heilen“, Ernährung- meine Quintessenz (Suhrkamp/ Insel Verlag)