Liebe Leserinnen und Leser,
beim Stichwort Entzündung denken viele von uns erstmal an gerötete Stellen und Schmerzen. Weniger bekannt, aber keineswegs harmlos sind sogenannte stille Entzündungen. In dieser Ausgabe vom Mobil-e lesen Sie, was sie dagegen tun können.
Neben „Klassikern“ wie einer Mandel- oder Blinddarmentzündung gibt es entzündliche Prozesse im Körper, die unterschwellig und deshalb lange unbemerkt verlaufen. Inzwischen hat die Wissenschaft herausgefunden, dass solche Entzündungen eine Rolle bei vielen Erkrankungen spielen – von Gefäßleiden über Arthrose und Rheuma bis zu Diabetes. Die gute Nachricht ist: Mit den passenden Lebensmitteln können wir ihnen entgegenwirken. Im Interview hat uns Expertin Lisa Nentwich verraten, was es mit der antientzündlichen Ernährung auf sich hat und wie sie funktioniert.
Von einem anderen Krankheitsbild haben Sie in letzter Zeit vielleicht schon in den Medien gelesen: Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom (ME/CFS) ist eine schwere Erkrankung, die oft im Anschluss an eine Infektion entsteht. Insbesondere seit der COVID-19-Pandemie hat die Zahl der Betroffenen deutlich zugenommen. Alles rund um dieses Krankheitsbild lesen Sie im neuen Mobil-e.
Wie komplex die Abläufe im Körper sind, ist immer wieder erstaunlich – das kam mir beim Ansehen der ersten Ausgabe unserer neuen Expertenrunde mit Ex-Profisportler Nils Goerke und Mediziner Dr. Jan-Philipp Albersmeier in den Sinn. In ihrem spannenden Video-Talk zum Thema „Cortisol im Sport“ beleuchten die beiden, was das „Stresshormon“ mit unserer Leistungsfähigkeit zu tun hat und wie wir dieses Wissen für uns nutzen können.
Eine weitere Möglichkeit, sich interaktiv zu vielfältigen Themen rund um die körperliche und mentale Gesundheit schlauzumachen, bieten wir Ihnen mit unseren neuen kostenlosen Online-Seminaren. Alle Themen und Termine finden Sie in dieser Ausgabe – wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Und nun wünschen wir Ihnen eine interessante Lektüre und einen wundervollen Herbst!
Ihre Mobil Krankenkasse
