Liebe Leserinnen und Leser,
Sie gehen regelmäßig zur Zahnvorsorge und rechnen in den nächsten Jahren nicht mit Zahnersatz? Dann kann unser Wahltarif „Selbstbehalt Zahnersatz“ interessant für Sie sein. In dieser Ausgabe von Mobil-e erfahren Sie mehr darüber.
Zahngesundheit bekommt im Alltag oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn Beschwerden auftreten. Regelmäßige Vorsorge kann dabei helfen, größere Behandlungen möglichst lange zu vermeiden. Unser neuer Wahltarif „Selbstbehalt Zahnersatz“ richtet sich an Menschen, die aktuell nicht mit Zahnersatz rechnen und dafür eine jährliche Prämie erhalten können. Wie Sie das Modell nutzen können und worauf bei der Entscheidung zu achten ist, lesen Sie in unserem Titelthema.
Wie wichtig es ist, der eigenen Gesundheit frühzeitig Aufmerksamkeit zu schenken, zeigt sich auch beim Thema Bluthochdruck. Er bleibt oft lange unbemerkt, obwohl erhöhte Werte Herz und Gefäße belasten können. In der neuen Ausgabe erfahren Sie, wie sich der Blutdruck häufig schon mit kleinen Veränderungen positiv beeinflussen lässt und welche Rolle Bewegung, Ernährung und Stress dabei spielen. Außerdem stellen wir mit Manoa Plus ein digitales Angebot vor, das Sie als Versicherte kostenfrei dabei unterstützt, Ihre Blutdruckwerte im Blick zu behalten und gesunde Routinen in den Alltag zu integrieren.
Dass Sport weit mehr bewirken kann, als viele denken, ist auch ein zentraler Aspekt in unserem Experten-Interview mit dem Allgemeinmediziner Dr. Jan-Philipp Albersmeier. Er erklärt, warum schon moderate Bewegung positive Effekte auf das Immunsystem haben kann und welche Rolle die sogenannten Killerzellen dabei spielen.
Bewegung kann vieles für die Gesundheit tun, aber nicht jede Beschwerde lässt sich dadurch lösen. Gerade Frauen erleben häufig, dass Beschwerden wie schwere Beine, Druckschmerzen oder auffällige Fettverteilungen lange falsch eingeordnet werden. Hinter solchen Symptomen kann ein Lipödem stecken – eine Erkrankung, die viele Betroffene körperlich und psychisch belastet. In unserem Beitrag erfahren Sie, woran sich ein Lipödem erkennen lässt und was sich seit 2026 bei der Versorgung verändert hat.
Und manchmal betrifft das Thema Gesundheit nicht nur einen selbst, sondern auch nahestehende Menschen. Wenn Angehörige pflegebedürftig werden, entstehen oft viele Fragen und neue Belastungen im Alltag. Deshalb stellen wir die kostenlosen Online-Pflegekurse der Mobil Krankenkasse vor, die pflegenden Angehörigen praktische Unterstützung für zu Hause bieten.
Wir wünschen Ihnen eine interessante Lektüre und einen guten Start in den Sommer
Ihre Mobil Krankenkasse
