Aumio – Entspannung für Kinder

Was kann die Aumio App?

Aumio ist eine Meditations- und Entspannungs-App für Kinder, die auf spielerische Weise die mentale Gesundheit fördert. Mit kindgerechten Übungen und achtsamen Geschichten unterstützt Aumio Kinder dabei, gesund, selbstbewusst und stressfrei aufzuwachsen.

Die Aumio App bietet über 400 kindgerechte Hörerlebnisse in Form von Meditationen, Entspannungs- und Einschlafgeschichten, Traumklängen und vielem mehr. Gemeinsam mit dem kleinen Außerirdischen Aumio reisen die Kinder durch verschiedene Galaxien ihres Gefühlskosmos und lernen, Gefühle wie Angst, Trauer oder Wut wahrzunehmen und zu verstehen.

Besonders die Einschlafgeschichten der Aumio App sind für viele Familien ein schönes abendliches Ritual und helfen den Kleinen schneller in den Schlaf zu finden.

Es wird der Startbildschirm in der Aumio App gezeigt.

Inhalt: Meditations- und Entspannungs-App für Kinder, spielerische Übungen zur Förderung der mentalen Gesundheit, Einschlafgeschichten und Atemübungen

Dauer der App-Nutzung: zwölf Monate

Behandlungsregion: bundesweit

Für wen: alle unsere Versicherten ab 6 Jahren

Ihre Vorteile mit der Aumio App

Einfach App herunterladen und kostenlos registrieren.

Entspannung und Stressabbau: Verschiedene Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken (z. B. Atemübungen und Meditation), die helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Bessere Schlafqualität: Einschlafgeschichten und -übungen zur Förderung eines gesunden Schlafs, um vor dem Zubettgehen abzuschalten und eine erholsame Nachtruhe zu unterstützen.
Mentales Wohlbefinden und verbesserte Lebensqualität: Übungen zur Förderung des mentalen Wohlbefindens wie z.B. Achtsamkeitsübungen helfen zu entspannen und steigern die Konzentrationsfähigkeit.
Kindgerechte und spielerische Umsetzung: Über 400 altersgerechte Hörerlebnisse, die von Psychologinnen und Psychologen für Kinder entwickelt wurden.
Überall verfügbar und offline nutzbar: Da die App auf mobilen Geräten wie Smartphones und Tablets verfügbar ist, kann jederzeit und überall auf die Inhalte zugegriffen werden. Alle Inhalte lassen sich herunterladen und sind offline abrufbar.
Wissenschaftlich fundiert: Aumio wurde von Expertinnen und Experten an der Freien Universität Berlin entwickelt und führt regelmäßig Wirksamkeitsstudien durch.

Verschiedene Screenshots der Aumio-App geben einen Einblick in die App.

So nutzen Sie Aumio kostenlos:

Aumio App herunterladen

Als Versicherte(r) der Mobil Krankenkasse können Sie sich die Aumio App kostenlos im App Store oder bei Google Play herunterladen.
Einführung in die App

Durchlaufen Sie die kurze Einführung in die App, in der Sie z. B. das Alter Ihres Kindes angeben, damit gezielt Inhalte empfohlen werden können.

Diese Angaben können auch zu einem späteren Zeitpunkt gemacht werden.
Auswahl der Krankenversicherung

Wählen Sie in der App unter "Einstellungen – Abonnement – Über Krankenversicherung verwenden" die Mobil Krankenkasse aus.
Registrierung in der Aumio App

Geben Sie Ihre persönlichen Daten (Name und Versichertennummer des Mobil Krankenkassen-versicherten Kindes sowie Name des gesetzlichen Vertreters) ein und erklären Sie sich mit der Datenübermittlung einverstanden.

Bestätigen Sie anschließend, dass Ihr Kind bei der Mobil Krankenkasse versichert ist.
Start der Aumio App

Geschafft! Jetzt können Sie und Ihr Kind die Aumio App 12 Monate lang kostenlos nutzen.

Aumio App herunterladen

Unsere Versicherten nutzen die Aumio App kostenlos.

Jetzt App für iOS oder Android herunterladen

Einblick in die Aumio App

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