Online-Seminar "Menopause — Na und?!"

Die Wechseljahre sind mehr als Hitzewallungen und Schweißausbrüche. In diesem Seminar ging es darum, welche Phasen durchlaufen werden, welche Symptome mit den Wechseljahren einhergehen und wie individuell unterschiedlich die Wechseljahre erlebt werden können.

Außerdem wurde besprochen, warum es die Wechseljahre überhaupt gibt und was sie alles an Gutem für uns bereithalten. Und denjenigen, die sich Sorgen machten, was da auf sie zukommen könnte, wurden Möglichkeiten aufgezeigt, was sie selbst tun können und was Gynäkolog*innen auf Basis der Leitlinien an Empfehlungen parat haben. Auch wenn für die eine oder andere vielleicht “der Zirkus losgeht”: Die Wechseljahre bergen für uns alle viele Chancen. Und: Niemand muss da einfach durch.

Ein neues Seminar zum Thema Menoapuse: Mit gezielter Ernährung gesund durch die Wechseljahre findet am Dienstag, 05.11.2024, 19:30 bis ca. 21:30 Uhr inkl. Q&A statt.

Unsere Referentin – Susanne Liedtke

Susanne Liedtke ist studierte Ökotrophologin und Gründerin von NOBODYTOLDME, einer Plattform, die dafür kämpft, dass Frauen gut vorbereitet und sich selbst wertschätzend in und durch die Wechseljahre gehen. Wir empowern mit Wissen, enttabuisieren und klären unerschrocken auf und schaffen so ein neues Bewusstsein für die Wechseljahre. Entstanden ist die Idee zu dieser Plattform als Susanne Liedtke selbst in die Wechseljahre kam und sich erst wunderte und dann ärgerte, wie schwer es ist, vernünftige Informationen zu diesem wichtigen Thema zu bekommen.