Liebe Leserinnen und Leser,
kennen Sie das auch: Seit Corona wird die Anzahl der Schritte auf der Fitnessuhr kontinuierlich weniger, die Anzahl der Kilos auf der Waage aber steigt? In der Pandemie hat sich der Lebensstil vieler Menschen deutlich verschlechtert. Mediziner fürchten deshalb jetzt schon einen starken Zuwachs an Diabetespatienten in den nächsten Jahren – denn Übergewicht ist einer der Treiber für Typ-2-Diabetes. Grund genug, die Stoffwechselkrankheit in unserer neusten Ausgabe des Mobil-e einmal genauer unter die Lupe zu nehmen.
Ob Distanz- oder Präsenzunterricht, bei manchen Kindern will es in der Schule einfach nicht so recht laufen. Ständig gibt es zu Hause Stress und Streit, wenn es um Hausaufgaben, Vokabeln oder das kleine 1x1 geht. Wie Eltern ihre Kinder in dieser (für beide Seiten) nicht immer leichten Zeit unterstützen können, erzählt uns Lerncoach Caroline von Lorne von St. Ange im Interview.
Wussten Sie schon, dass man auch „erfolgreich scheitern“ kann? Warum es wichtig ist, wie wir mit Niederlagen umgehen, verrät unser Artikel über das sogenannte „Growth Mindset“.
Schwimmen ist ein Sommersport? Von wegen! Wie Schwimmen Muskulatur, Ausdauer, Herz und Psyche auch im Winter guttut, erklären wir Ihnen im Faktencheck.
Zimt, Ingwer und Kardamom – schon beim Lesen der Worte schmeckt man diese wunderbaren Zutaten für Weihnachtsplätzchen, Tee und Co. Welche positiven Effekte die beliebten Wintergewürze auf unsere Gesundheit haben und ein köstliches Rezept für gewürzten Milchtee, auch bekannt unter dem Namen Chai-Tee, finden Sie in der Rubrik Ernährung.
Haben Sie sich schon mal gefragt, was eigentlich mit Ihrem monatlichen Krankenkassenbeitrag passiert? Klar ist: Davon zahlt die Krankenkasse alle Rechnungen, wenn Sie mal zum Arzt gehen oder ins Krankenhaus müssen. Aber ist es wirklich so einfach? Wir erklären Ihnen in dieser Ausgabe, wie die gesetzliche Krankenversicherung funktioniert.
Manchmal läuft es im Leben nicht so wie erwartet. Für unseren Artikel zur postpartalen Depression gehen wir der Frage nach, was Familien tun können, wenn das Baby da ist, aber das große Glück bei der Mutter, und manchmal auch beim Vater, ausbleibt.
Unsere Auszubildende Alina Munk hat sich Gedanken darüber gemacht, warum es uns so wichtig ist, was andere von uns denken. Weshalb wir uns mehr selbst lieben sollten und warum wir toll sind, wie wir sind, lesen Sie in ihrem Text in der Rubrik Young.
Bleiben Sie gesund!
Ihre Mobil Krankenkasse
