FEMNA Care bei Menstruationsbeschwerden
Das digitale Angebot von FEMNA Care bietet individuelle Unterstützung für Frauen mit Zyklusbeschwerden.
Was kann FEMNA Care?
Rund 30 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter leiden unter stark einschränkenden körperlichen, psychischen und sozialen Belastungen aufgrund von Zyklusbeschwerden.
FEMNA Care nimmt sich dieser Herausforderung an und bietet ein digitales Schulungs- und Trainingsprogramm mit begleitendem Telecoaching für Patientinnen mit Zyklusbeschwerden an.
Insgesamt werden dreizehn Module angeboten, die unter anderem folgende Themenschwerpunkte abdecken: Menstruationszyklus, Hormonsystem der Frau, Optimierung des Lebensstils, Stress, Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entspannung.
Die Zusammensetzung der Inhalte ist variabel. Jedes Modul ist in mehrere Lektionen unterteilt, die in Form von:
- Video-Inhalten zur Wissensvermittlung
- Vertiefungsartikel als Aufbauwissen
- Wissenstransfer mittels Selbstmanagementmethoden (Workbooks, Checklisten)
- Masterclass mit medizinischen Fachexperten zu zyklusspezifischen Themen
Darüber hinaus findet eine persönliche Betreuung durch Tele-Coaches aus anerkannten Gesundheitsberufen statt, die im Krankheitsbild geschult sind.
Unser Ziel: Mit FEMNA Care möchten wir Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und mit Ihren Beschwerden umzugehen.
Das Wichtigste in Kürze
Diagnose: Endometriose, Prämenstruelles Syndrom (PMS), Polyzystisches Ovariensyndrom (PCO-Syndrom), Dysmenorrhoe
Inhalt: Online-Programme mit Schulungs- und Übungsvideos, Vertiefungsartikel sowie Selbstmanagementaufgaben, persönliche Beratung durch Experten via Tele-Coachings
Dauer der App-Nutzung: sechs Monate
Behandlungsregion: bundesweit
Voraussetzungen:
- kostenlos für alle Versicherten ab 16 Jahren bei Verdacht auf oder Vorliegen der Diagnosen
- Ausschluss einer Schwangerschaft
- Diagnose oder Symptomdauer von mind. 3 Monaten und Einschränkung der Lebensqualität
Ihre Vorteile mit FEMNA Care
Einfach kostenlos auf der Webseite registrieren.
- Zeitnahe & qualitativ hochwertige Versorgung von Versicherten mit Zyklusbeschwerden: Sie erhalten eine umfassende individuelle bedarfsorientierte Beratung/Aufklärung.
- Multimodale Versorgung in Kombination mit Selbstmanagementmethoden: Online-Programme mit Schulungs- und Übungsvideos sowie Selbstmanagementaufgaben, die Ihnen helfen, besser mit Ihren Beschwerden umzugehen.
- Persönliche Betreuung durch auf das Krankheitsbild geschulte Telecoaches: Sie haben die Möglichkeit, bis zu drei Telecoaching-Termine mit einem Experten zu vereinbaren.
- Dauer der Nutzung: Sie können das Programm sechs Monate kostenlos nutzen.
- Wissenschaftlich fundiert: Der FEMNA Care-Ansatz basiert auf den anerkannten Leitlinien der Deutschen Schmerzgesellschaft und der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe.
- Überall verfügbar: Nutzung des digitalen Online-Programms von überall und jederzeit – ohne lange Wartezeiten.
- Keine Kosten: Für Sie entstehen keine Kosten. Auch brauchen Sie sich nicht um, eine Kündigung kümmern. Nach sechs Monaten wird FEMNA Care automatisch beendet.
So nutzen Sie FEMNA Care kostenlos:
Einblick in FEMNA Care
Das Video zeigt den Aufbau des FEMNA Care Programms und gibt Einblicke in die verschiedenen Tools und Module.
