Manoa – digitaler Coach bei Bluthochdruck

Was kann Manoa Plus?

Bluthochdruck ist weit verbreitet – oft ohne dass die Betroffenen es merken. Mit Manoa Plus bieten wir Ihnen ein innovatives, digitales Programm, das Sie dabei unterstützt, Ihren Blutdruck nachhaltig zu verbessern. Die App liefert Ihnen maßgeschneiderte Inhalte, begleitet Sie im Alltag und hilft dabei, Risiken frühzeitig zu erkennen. Ein Einführungsgespräch unterstützt Sie ganz individuell.

Die Manoa App steht Versicherten der Mobil Krankenkasse ab 18 Jahren zwölf Monate lang kostenlos zur Verfügung.

Symptom: Bluthochdruck (Hypertonie)
Inhalt: Blutdruck-Tracking , Digitaler Coach, Wissensvermittlung zum Thema Bluthochdruck, Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf, optionales Einführungsgespräch
Dauer der App-Nutzung: 12 Monate
Behandlungsregion: bundesweit
Nutzung: kostenlos für alle unsere Versicherten ab 18 Jahren mit Bluthochdruck

Welche Inhalte und Funktionen gibt es in der Manoa App?

Das Programm baut auf evidenzbasierten Inhalten auf:

Personalisierung: Zu Beginn erfasst Manoa Plus Ihre individuelle Situation, Ziele und Präferenzen – daraus entsteht Ihr persönlicher Plan für ein optimal abgestimmtes Programm.
Optionales Einführungsgespräch: Starten Sie optional mit einer persönlichen Einführung in den Aufbau und die Funktionsweise der App. Dort können Sie außerdem gemeinsam Ihre Ziele festlegen, Unterstützung erhalten und alle Ihre Fragen stellen.
Blutdruck-Tracking & Visualisierung: Erfassen Sie Ihre Blutdruckwerte manuell, per Scan mit der Smartphone Kamera oder automatisch über kompatible Geräte. Die App bereitet Ihre Daten grafisch auf und macht Entwicklungen leicht verständlich.
Digitaler Coach: Ein interaktiver Chatbot begleitet Sie mit personalisierten Tipps, motivierenden Elementen und Fortschrittsanzeigen, die Ihre Erfolge sichtbar machen.
Bluthochdruck-Wissen: Erhalten Sie verständliche Informationen zu Bluthochdruck, seinen Risiken und den Möglichkeiten der Behandlung – kompakt, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
Edukative Module: Nutzen Sie interaktive Inhalte zu Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, Schlaf und – bei Bedarf – Diabetes Typ 2, um Schritt für Schritt gesündere Gewohnheiten aufzubauen.
Erinnerungen & Datentransfer: Lassen Sie sich an wichtige Aufgaben erinnern und exportieren Sie Ihre Gesundheitsdaten unkompliziert für Ihre ärztliche Betreuung.

Eine Frau ist im Zentrum der Grafik, drum herum schweben verschiedene Icons, wie ein Herz und ein Klemmbrett.

Welche Vorteile bietet Manoa Plus?

Einfach App herunterladen und kostenlos registrieren!

Einfacher Zugang: Niedrigschwelliger Einstieg in ein digitales Versorgungsmodell für Bluthochdruck.
Individuell angepasst: Die App passt sich an Ihre persönliche Situation und Bedürfnisse an.
Blutdruck im Blick: Erfassen Sie Ihre Messwerte direkt in der App und teilen Sie diese bei Bedarf unkompliziert mit Ihren behandelnden Ärzt:innen.
Umfassende Inhalte: Erhalten Sie Wissen zu Bluthochdruck sowie Lektionen, Übungen und Artikel aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Schlaf.
Individuelle Betreuung durch optionales Einführungsgespräch

Weitere Informationen zu Manoa

So nutzen Sie die Manoa App kostenlos :

Manoa App herunterladen

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