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Artikel 03/2021

Liebe Leserinnen und Leser,

mit dem nahenden Frühling steigt bei den meisten von uns die Stimmung. Es gibt aber auch Menschen, die selbst bei Regen, Stau und Bürostress guter Dinge sind. Wie man positives Denken lernen kann, lesen Sie im neuen Mobil-e.

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Ernährung 01/2024
Eine Frau packt Gemüse aus einem Gemüsenetzt aus Stoff aus.

Wie funktioniert eine nachhaltige Ernährung?

Nachhaltigkeit und Ernährung sind eng miteinander verbunden. Wie Lebensmittel produziert, konsumiert und entsorgt werden, hat erhebliche Auswirkungen auf die Umwelt, die Gesellschaft und die Wirtschaft. Unser Ernährungspartner Body Kitchen verrät Ihnen, wie Sie Ihre Ernährungsweise nachhaltiger gestalten können.

Young 01/2024
Ein Mann stützt seinen Kopf verzweifelt in seine Hände.

Panikattacken – was tun?

Plötzlich auftretende extreme Angst, Symptome wie Brustschmerzen oder Atemnot – Panikattacken fühlen sich sehr bedrohlich an und können verschiedene Ursachen haben. Unser Kooperationspartner krisenchat klärt auf.