Rückblick

Seminarinhalte

In diesem Online-Seminar erfahren Sie alles über den kindlichen Schlaf und erhalten praktische Tipps, wie Sie den Schlaf Ihres Kleinkindes und Ihre eigene Nachtruhe verbessern können. Sie lernen die Ursachen frühkindlicher Schlafstörungen kennen und erfahren, wie verschiedene Faktoren den Schlaf Ihres Kindes beeinflussen. Wir besprechen die elterliche Co-Regulation und die kindliche Selbstregulation und wie Sie die Selbstwirksamkeit Ihres Kindes fördern können.

Außerdem erfahren Sie, wie eine bedürfnisorientierte Erziehung und eine sichere Bindung das Schlafverhalten verbessern können. Lernen Sie erprobte Methoden für Abend- und Einschlafroutinen sowie spezifische Tipps für Kinder im Alter von ein bis sechs Jahren kennen.

 

Unsere Expertin für Babys und Kleinkinder – Dr. Daniela Dotzauer

Dr. med. Daniela Dotzauer ist Ärztin und selber Mutter von zwei Kindern. Die ausgebildete Eltern-Kind-Beraterin ist Profi, was das Thema Baby- und Kinderschlaf angeht, und zeigt, wie Eltern ihr Kind bei einem gesunden Schlaf unterstützen können. Dr. Dotzauer war lange Zeit in der Schreibaby-Ambulanz des Kinderzentrums München tätig und hat eine Hausbesuchspraxis im Würmtal sowie im Großraum München.

 

Profilbild von Dr. Daniela Dotzauer.
© Dr. Daniela Dotzauer

Aufzeichnung des Online-Seminars vom 12.11.2024

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Für den Schnelleinstieg finden Sie die Zeitstempel zu den behandelten Themen hier:

Zeit

Thema

00:00 bis 03:00

Begrüßung & Einführung

03:01 bis 03:42

Vorstellung & Einleitung 

03:43 bis 04:29

Schlaf ist komplex und von vielen Faktoren abhängig

04:30 bis 06:15

Über die Schlafwelt ihrer Kinder entscheiden die Eltern

06:16 bis 08:09

Das Geheimnis der Schlafproblematik im Kindesalter

08:10 bis 11:35

Das Geheimnis der Entspannung

11:36 bis 15:06

Elterliche Co-Regulation

15:07 bis 18:36

Das Übergangsobjekt – die kleine Heimat – mit Bedeutung

18:37 bis 30:35

Elterliche Verunsicherung/Bedürfnis und Bedarf

30:36 bis 48:34

Die sichere Bindung trägt durch die Nacht

48:35 bis 50:48

Das Schlafvermeidungsverhalten – ein Beispiel aus der Praxis

50:49 bis 59:44

Das gute Einschlafen/Weiterschlafen/Die Mittagsruhe

59:45 bis 01:09:09

Tagesablauf

01:09:10 bis 01:17:25

Jedes Alter hat seine Tücken

01:17:26 bis 02:02:07

Fragen & Antworten; Verabschiedung

 

Aktualisiert am

Autor: Mobil Krankenkasse

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Zwei Eltern mit weit ausgebreiteten Armen und ihre Kinder mit in die Höhe gehaltenen Armen laufen über eine Bergwiese in der Abendsonne.