Fit im Job – Unser Gesundheitsblog

Gesundheit ist für alle da! Ob im Büro, aus dem Homeoffice, von unterwegs oder einfach mal zwischendurch. Unser Gesundheitsblog „Fit im Job“ versorgt Ihre Mitarbeitenden kontinuierlich mit spannenden Informationen rund um die körperliche und mentale Gesundheit und schafft damit die ideale Basis für einen gesunden Lebensstil.

Neben wöchentlichen Blogbeiträgen zu den Themen Bewegung, Ergonomie, Ernährung und mentaler Gesundheit profitiert Ihr Unternehmen von diesen Highlights:

  • Live-Trainings zum Mitmachen
  • Gesundheitsexperten, die individuelle Fragen beantworten
  • Wechselnde interaktive Highlights und Challenges zu besonderen Themenschwerpunkten
  • Mediathek mit Bewegungs- und Entspannungsübungen
  • Individuelle Ernährungs- und Fitnesspläne
  • Optional: Die Anmeldung zu einem Newsletter, um über Neuigkeiten informiert zu bleiben

Im Rahmen einer Zusammenarbeit können Sie den Blog kostenfrei für Ihr internes BGM nutzen. Zusätzlich unterstützen wir Sie mit Mailvorlagen und Flyern bei der internen Kommunikation. Falls Sie einen unternehmensspezifischen Gesundheitsblog gestalten wollen, kommen Sie gerne auf uns zu.

Übersicht unserer Themen auf dem Gesundheitsblog.

AKTIVMobil

Die Tätigkeit im Außendienst bringt vielfältige Herausforderungen mit sich, z. B. unregelmäßige Arbeits- und Pausenzeiten, wechselnde Anforderungen und eine hohe (Eigen-)Verantwortung. Die eigene Gesundheit ist dabei das Fundament, um die betrieblichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Um diese möglichst lange zu erhalten, haben wir speziell für die Zielgruppe „Außendienst“ das Programm „AKTIVMobil“ entwickelt.

Damit die Gesundheit nicht auf der Strecke bleibt:

  • Beim Erlebnistag als Auftakt lernen die Teilnehmer das Programm kennen
  • Ein persönlicher Coach begleitet die Teilnehmer am Telefon über einen Zeitraum von 12 Wochen
  • Ein Online-Coaching bietet einen interdisziplinären Ratgeber über 12 Monate
  • Das Handbuch als praktische Hilfe fürs Handschuhfach hilft auch unterwegs
Geschäftsmann arbeitet im Auto.

GesundMobil

Unser GesundMobil macht Gesundheitsförderung für Mitarbeiter auch an dezentralen Standorten in ganz Deutschland erlebbar.

Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig. Sie können aus einer Vielzahl von Angeboten wählen und so ein ganz individuelles Gesundheitsprogramm flexibel für Ihre Mitarbeiter zusammenstellen. Wir machen Halt auf Ihrem Betriebsgelände und ermöglichen Ihren Beschäftigten die Teilnahme an Check-ups oder kurzen Trainingseinheiten in unmittelbarer Nähe des Arbeitsplatzes – natürlich unter professioneller Anleitung.

Das GesundMobil ist Ihre mobile Trainingslösung – hochwertig und exklusiv!

Das GesundMobil bietet nicht nur tolle Inhalte, sondern ist auch ein echter Hingucker und ein unübersehbares Signal für Ihr internes BGM.

Gesundheitstage

Regelmäßige Gesundheitstage sind für viele Betriebe ein fester Bestandteil des BGM.

Mit einer Mischung aus Infoständen, Vorträgen, Workshops, Schnupperkursen, Screenings oder weiteren Aktionen machen Sie Gesundheit erlebbar, sensibilisieren Mitarbeiter für ihr Gesundheitsbewusstsein und vermitteln wertvolle Tipps für mehr Wohlbefinden. Zusätzlich wird die Gesundheitskommunikation im Unternehmen gefördert.

Abspielen

Um Videos auf dieser Seite zu sehen, zu teilen oder Ihrer Liste hinzuzufügen, müssen Sie unsere Marketing-Cookies akzeptieren. Nach der Aktivierung werden Daten an YouTube übermittelt. Damit akzeptieren Sie auch die Nutzungsbedingungen von YouTube. Ihre Einwilligung wird über einen Cookie gespeichert und kann jederzeit über den Bereich Datenschutz widerrufen oder geändert werden.

Beispiele für eine mögliche Unterstützung der Mobil Krankenkasse auf Ihrem Gesundheitstag finden Sie in diesem Video. (Stand 11/2018)

Das könnte Sie auch interessieren

    Gesundheit zum Mitnehmen

    Ob Podcasts, Videos, Online-Seminare, Flyer oder Magazine – hier in unserem Downloadbereich finden Sie unser Wissen „to go“.

    Zum Artikel
    Mädchen mit blauen Haare schaut auf ein Handy.

    Aus- und Fortbildungen im BGM

    Mit unserer „Hilfe zur Selbsthilfe“ hat Ihr BGM langfristig und ganz unabhängig von externer Unterstützung Erfolg.

    Zum Artikel
    Mann schreibt an Flipchart mit Gruppe im Hintergrund.
    Frau mit Laptop auf dem Schoß.

    Team Prävention und Gesundheitsförderung

    Mobil Krankenkasse
    20091 Hamburg