TRI-AKTIV
Unser Schulprojekt: Bewegung für Kinder und Jugendliche

TRI-AKTIV geht in eine neue Runde
Wollen Sie und Ihre Schule an unserem Gesundheitsprojekt TRI-AKTIV teilnehmen? Dann schicken Sie uns germe eine E-Mail.
Bewegung in der Schule
TRI-AKTIV ist ein kostenloses Programm, bei dem alle Kinder und Jugendlichen mitmachen können – ganz egal, welches Sportlevel sie haben. Denn wir zeigen, dass jede*r Laufen, Schwimmen und Rad fahren kann. So lernen sie nebenbei, dass Bewegung und ein gesunder Lebensstil Spaß machen, fördern den Klassenzusammenhalt und erleben persönliche Erfolgserlebnisse – für einen effektiven Ausgleich zu Schule und Hausaufgaben.
Egal, ob Sportskanone oder Anfänger:in - unser Programm TRI-AKTIV bietet allen Kindern und Jugendlichen einen Einstieg in die Sportart Triathlon.
Die Unterrichtseinheiten von TRI-AKTIV sind individuell nach Jahrgängen, Umfang und Intensität gestaltbar. Unter fachlicher Anleitung lernen die Kinder kennen:
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Abwechslungsreiche Trainingsvarianten & Unterrichtsformen
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Spielerisches und kreatives Kennenlernen der Hauptelemente eines Triathlons
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Basics der Lauftechnik
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Spielerisches Ausdauertraining auf dem Fahrrad
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Schwimmtraining
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Wechseltraining
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Gesunde Ernährung
Unsere Bewegungsmodule im Überblick
Wer kann mitmachen?
Aufgrund der großen Nachfrage haben wir TRI-AKTIV ausgeweitet. Ab diesem Schuljahr können Schulen aus den folgenden Bundesländern mitmachen:
- Hamburg
- Hessen
- Niedersachsen
- Nordrhein-Westfalen
- Schleswig Holstein
- Thüringen
Gesundheit der Lehrkräfte im Fokus
Der Lehrberuf verlangt den Lehrkräften viel ab. Denn erhöhter Zeitdruck, fehlende Pausen und Probleme durch unterschiedliche Leistungsniveaus der Kinder setzen die Lehrenden zunehmend unter Stress. Um damit gut umgehen zu können, bietet die Mobil Krankenkasse verschiedene Seminare für die Lehrkräfte an.
HINWEIS: Die Lehrkräfte-Seminare werden ab diesem Schuljahr optional angeboten. Wir bieten insgesamt 15 Schulen die Möglichkeit an, eine Veranstaltung zu buchen. Es wird verschiedene Schwerpunkte geben, wie z. B. Gesunde Stimme, Resilent im Schulalltag, Take a break - gutes Pausenmanagement.
