Triathlon
Hilfreiche Tipps vom ehemaligen Profi-Triathleten und Experte Nils Goerke rund um das Triathlon-Training.
Der Triathlon-Wettkampf ...
... stellt Sportler vor eine besondere Herausforderung: Mit den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen handelt es sich um eine äußerst zeit- und trainingsintensive Vorbereitung, in der alle Disziplinen möglichst effektiv miteinander vereint werden sollten.
Für alle, die sich dieser Herausforderung stellen, haben wir hilfreiche Tipps für das Training zusammengestellt. Gemeinsam mit dem ehemaligen Profi-Triathleten und Experte Nils Goerke verraten wir euch, wie ihr euer Schwimm-, Rad- und Lauftraining am besten gestaltet und miteinander verknüpfen solltet und worauf es am Wettkampftag ankommt.
Schwimmen
Radfahren
Der Wettkampf
Trainingsvideos
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Lauftraining
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